店舗は関東に代官山・大手町・白銀台・新宿・渋谷の5箇所と大阪の「心斎橋」に1箇所の合計6箇所を展開しています。
目的の箇所にピンポイントで効かせるストレッチを提供し、理想の自分をカタチにするパーソナルジムで、モデルやアーティストの方が多く通う人気のジムです。
本記事では、E-STRETCH GYMの特徴や実際に利用した方の口コミを紹介します。
これからパーソナルジムへ通う予定がある方は参考にご一読ください。
2024.04.09
E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)の口コミ・評判は？ダイエットにストレッチを取り入れたメソッドが特徴
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）は、ストレッチを取り入れることでポイントを絞ったボディメイクを実現するダイエットトレーニングジムです。
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）の特徴
E-STRETCH GYMは、ストレッチを取り入れることでポイントを絞ったボディメイクを実現するダイエットトレーニングジムです。
E-STRETCH GYMの特徴は大きく分けて以下の4つです。
- 約30分間ストレッチをした後にトレーニング
- 姿勢カルテ
- 広々空間でマンツーマン
- 30日間全額返金保証を導入
約30分間ストレッチをした後にトレーニング
E-STRETCH GYMでは、約30分間のストレッチで筋肉をほぐし、血流を改善し、代謝を高めます。このストレッチはE-STRETCH GYM独自のもので、筋肉を使っている感覚を脳に与えることで、効果を実感しやすくなります。
その後に、専属のトレーナーが指導するトレーニングで、目的の部位に効果的にアプローチします。
このストレッチはE-STRETCH GYMのダイエットトレーニングに欠かせない要素であり、これまで多くのアーティストやモデルが体感し、高評価を得ています。
姿勢カルテ
E-STRETCH GYMでは、AIを使った姿勢診断を無料で行います。姿勢の傾きや重心のズレを数値化することで、現在の姿勢からどのように改善したらいいのかを分析。
姿勢カルテは、自分の姿勢の状態を客観的に把握することができるだけでなく、トレーニングの効果や目標の達成度も確認することができます。
トレーニング後にAIデータを見ることで、自分の姿勢の変化を実感できます。
広々空間でマンツーマン
パーソナルジムは個室でも狭いイメージがある方もいるかもしれません。しかし E-STRETCH GYMは、広い空間でマンツーマンのサービスを提供します。
広々とした空間で、トレーナーとマンツーマンでトレーニングすることで、集中力やモチベーションが高まります。
また、他人の目を気にすることなく自分のペースでトレーニングできるのもE-STRETCHの特徴です。
30日間全額返金保証を導入
E-STRETCH GYMは、自信を持ってサービスを提供しているため、30日間全額返金保証を導入しています。
もし、トレーニングに満足できなかった場合、30日以内に解約すれば、入会金や月会費などの全額を返金してくれます。
ただし、ジムの会則があるので、注意が必要です。無料カウンセリングや期間限定の無料体験も実施しているので、その時に質問しておくと良いでしょう。
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）の良い口コミ・評判
ここからは、E-STRETCH GYMを実際に利用した方の口コミを紹介していきます。
まずは、E-STRETCH GYMを利用して良かったという口コミを以下の6つの点で紹介します。
- トレーニング
- 食事のサポート
- 料金
- トレーナー・スタッフ
- 無料カウンセリング
- 無料サービスやレンタル品
トレーニングについての良い口コミ
とても綺麗でオシャレなジムだから、 気分を上げてトレーニングできました！ 自分の骨格の撮影から始まり、 偏りや癖などを見た上で、ストレッチから始まり、 とても効率の良いトレーニングができたと感じました。 ストレッチのベッドも凄く気持ちよくて、リラックスすることができました。 ダイエットやボディメイクのモチベーションが爆上がりする素敵な場所です
（引用元：Googleマップ 心斎橋店）
10年間の腰痛持ちで、マッサージ店や整体に何度も通いましたが、数日後には再発を繰り返していましたが、ここではその原因を詳しく教えてくださり、根本的に解決をしていく内容を体験で教えて頂きました。 もう3ヶ月目ですが、腰痛もなくなり、今では趣味のボルダリングも腰を気にせず楽しんでいます^^
（引用元：Googleマップ 心斎橋店）
ストレッチを重視しているE-STRETCH GYMでは、これまでにない効果が出たという声も多数上がっています。
食事のサポートについての良い口コミ
トレーナーの方の知識が豊富で、目的に合わせてトレーニングメニューを組んで頂けたり食事のアドバイスをして頂けるので、通い始めてから半年で目に見える効果が出ています。
（引用元：Googleマップ 大手町店）
普段の食生活など困ったこともLINEで相談できるので、パーソナルトレーニングを検討中の方におすすめです！
（引用元：Googleマップ 大手町店）
E-STRETCH GYMでは、食事指導をLINEで行ってくれます。店舗で聞けないことでも気軽に相談できるのはうれしいサービスですね。
料金についての良い口コミ
無料体験とは思えないレベルの施術でした。 分かりやすく凝ってる部分について説明してくれるし笑顔で対応してくれたのでとても安心できました。ストレッチをする前の前屈としてもらった後のビフォーアフターがすごくて本当にびっくりしました！！効果アリアリです！！
（引用元：Googleマップ 代官山町店）
E-STRETCH GYMでは入会前に無料のトレーニングを行っており、お客様の食生活や運動頻度などをヒヤリングした上でベストなトレーニングメニューを提案してくれます。
まずは、無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
トレーナー・スタッフについての良い口コミ
トレーナーさんはとてもフレンドリーでとても楽しいのですが、トレーニング中はしっかり確実に指導してくださるので安心してきついメニューもこなせています。信頼出来るジム、トレーナーさんです。これからもお世話になります。
（引用元：Googleマップ 代官山町店）
トレーナーの方の知識が豊富で、目的に合わせてトレーニングメニューを組んで頂けたり食事のアドバイスをして頂けるので、通い始めてから半年で目に見える効果が出ています。 トレーニングだけでなくストレッチも充実しているので、仕事の疲れが取れて体調も良くなった気がします。 32回コースがそろそろ終了しますが、更新予定です！
（引用元：Googleマップ 大手町店）
E-STRETCH GYMのトレーナーは、有資格者もいますが、以前はトレーニングジムと関係ない職歴をもったトレーナーも在籍しています。
そのため、豊富な知識によるトレーニングはもちろん、バラエティに富んだトレーニングが体験できるのもE-STRETCH GYMの強みといえるでしょう。
無料カウンセリングについての良い口コミ
親切に説明もしてくれて、対応が良かったです。 雰囲気も良いですし、通うことにしました！
（引用元：Googleマップ 心斎橋店）
体験で来ました！AIで傾向を見ていただきストレッチ、トレーニングしましたが効果がありそうで通うのが楽しみです！ストレッチきもちよかったです。
（引用元：Googleマップ 心斎橋店）
E-STRETCH GYMの無料カウンセリングは、あなたのお体のお悩みやダイエット体験などをヒヤリングしたあとで、AIによる姿勢や体型をチェックします。その上で体験ストレッチやトレーニングを行うため、自分にあったジムなのか判断しやすいといえるでしょう。
無料サービスやレンタル品についての良い口コミ
トレーニング後はプロテインを作っていただけるので、ジムに行くだけでトレーニングのルーティンを確立することができます おすすめです。
（引用元：Googleマップ 白金台店）
E-STRETCH GYMでトレーニングをした方には、無料で1㎏（30日分）のプロテインがプレゼントされます。また、トレーニングに必要なウエアやタオルなども無料でレンタル可能なので、手ぶらで気軽に通えるジムです。
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）の悪い口コミ・評判
様々な方がE-STRETCH GYMに通うため、中には不満を言う方もいらっしゃいます。
E-STRETCH GYMに関する悪い口コミでは以下の3つの点で指摘がありました。
- トレーニング時間になってもスタートしなかった
- パーソナルだけどパーテーションで区切っただけ
- トレーナーを指名するには指名料がかかる
トレーニング時間になってもスタートしなかった
開始時間になっても、前の時間の方が遅れていたのか、終わっていなかったので、少し待たされました。その点も考慮した対応をしてくれたので、プラスマイナス0になりましたが。
施術者が一人で当日の予約だったこともあり、確認が遅れたのだと思いますので、早目な予約が良いですね。（引用元：E PARK）
E-STRETCH GYMに限らず、開始時間の遅れは他のジムでも聞かれることです。もちろんジムの対応に不満がある場合もありますが、時間に余裕を持って行くなどの対策も大事でしょう。
パーソナルだけどパーテーションで区切っただけ
そこそこの広さのスペースをパーティションで区切っただけということと、同じスペース内にトレーニング用の機材も置いてあります。お伺した際は隣の施術スペースとトレーニングも同時で行われており、隣の施術スペースではずっと大きな声でおしゃべりをしていました。担当者に何かを聞かれたり伝えたりしようとしたときに何度か聞きなおしたりした感じです。
（引用元：E PARK）
多くのパーソナルジムは完全個室になっていますが、E-STRETCH GYMは基本的にオープンスペースになっています。そのため、トレーニングしてる姿を見られたくない方は不向きかもしれません。パーソナルジムではない、一般的なジム感覚で通うなら問題ないでしょう。
トレーナーを指名するには指名料がかかる
マンツーマンだし場所も良いので仕方ないと思いますが、料金がそれなりにしますので定期的に気軽に通うのは少し難しいかなと思いました。
（引用元：E PARK）
料金については毎回プラスで指名料がかかるものと考えた方がいいかと思います。指名しないというのも一応可能ですが、ほぼ同じ間違いなく指名するように誘導されます。
（引用元：Googleマップ 白金台店）
E-STRETCH GYMではトレーナーを指名する場合は有料になります。料金は1,000円〜からでトレーナーによって違いがあるため、各店舗にお問い合わせください。
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）がおすすめの人
ここまでの口コミを踏まえた上で、E-STRETCH GYMをおすすめしたい人は以下のような方です。
- 体の歪みを直したい人：最適なストレッチで体の歪みを直し、痩せやすくする。
- 腰痛や肩こりなど身体の不調を改善したい人：E-STRETCH GYM独自のストレッチで、腰痛や肩こりだけでなく、猫背も改善。
- しっかりストレッチをやりたい人：これまで筋トレ経験がない、運動神経がないと心配している人でもしっかりストレッチから行うため安心。
- AIによる姿勢分析を受けてみたい人：AIによる体の歪みを数値化し、理想のボディメイクを作り出す。
E-STRETCH GYMはストレッチを重視したパーソナルジムで部分的なダイエットも可能です。ストレッチが効いていることを脳から筋肉へ伝え、効きやすい体にしていきます。
二の腕や太ももなど、ピンポイントで痩せたい人には最適なジムです。
E–STRETCH GYM（イーストレッチジム）のコース・料金
E-STRETCH GYMの料金コースは全部で3コース。
最安なら月々5,500円から理想のボディが目指せます。
食事指導や医療機関が監修するプログラムが付いた体質改善ダイエットプログラムがイチオシです。
基本料金一覧
| 初回体験 | 4,400円 |
| 2ヶ月コース | 1回：税込 9,900円（全16回） |
| 3ヶ月コース | 1回：税込 9,350円（全24回） |
| 4ヶ月コース | 1回：税込 8,800円（全36回） |
| 6ヶ月コース | 1回：税込 8,250円（全48回） |
| ※トレーナー指名料 | 税込 1,100円〜（トレーナーにより異なります） |
パーソナルトレーニング
| 料金（税込） | 月5,500円〜（総額：158,400円） ※当社指定の信販会社で36回ローンの料金 |
| トレーニング回数 | 16回（2ヶ月） |
| サービス内容 | ・ストレッチ&トレーニング ・美人プロテインサービス（24回以上の契約が条件） ・AIによる姿勢診断 |
体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース
| 料金（税込） | 月8,700円〜（総額：250,800円） ※当社指定の信販会社で36回ローンの料金 |
| トレーニング回数 | 16回（2ヶ月） |
| サービス内容 | ・ストレッチ&トレーニング ・美人プロテインサービス（24回以上の契約が条件） ・AIによる姿勢診断 ・ウエア&シューズ貸し出し無料 ・食事サポート |
ノンストレスダイエットプログラム
| 料金（税込） | 月10,400円〜（総額：298,650円） ※当社指定の信販会社で36回ローンの料金 |
| トレーニング回数 | 16回（2ヶ月） |
| サービス内容 | ・ストレッチ&トレーニング ・美人プロテインサービス（24回以上の契約が条件） ・AIによる姿勢診断 ・ウエア&シューズ貸し出し無料 ・食事サポート ・メディカルダイエット |
E–STRETCH GYM（イーストレッチジム）の店舗情報
E-STRETCH GYMは関東と関西合わせて６店舗あります。
どこも最寄駅から徒歩10分前後の立地ですので、仕事帰りのサラリーマンも通いやすいですよ。
| 店舗名 | 住所 | 詳細 |
| 代官山店 | 〒101-0054 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F | ・アクセス
・営業時間：8:00〜22:00 |
| 大手町店 | 〒101-0054 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F | ・アクセス
・営業時間：8:00〜22:00 |
| 白金台店 | 〒108-0071 東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1F | ・アクセス
・営業時間：8:00〜22:00 |
| 新宿店 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F | ・アクセス
・営業時間：8:00〜22:00 |
| 渋谷店 | 〒101-0042 東京都渋谷区宇田川町37－15 ARISTO渋谷3F | ・アクセス
・営業時間：8:00〜22:00 |
| 心斎橋店 | 〒542-0081 大阪市中央区南船場4-13-18 四ツ橋FYSビル5階 | ・アクセス
・営業時間：8:00〜22:00 |
E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）のまとめ
今回は、パーソナルジム「E-STRETCH GYM（イーストレッチジム）」についての特徴と口コミを紹介しました。
E-STRETCH GYMはその名の通り、ストレッチを重要視したトレーニングを行うジムです。
ジム通い初心者の中にはいきなり筋トレするのは抵抗があるという方もいるかもしれません。
しかし、E-STRETCH GYMなら運動の基本ともいうべきストレッチから始められるため、ジムが初めてな方も安心して通うことができます。
ストレッチで体をほぐし、徐々に理想のボディを手にいれるなら、E-STRETCH GYMがおすすめです。
