クレビック（CREBIQ）の口コミ・評判やと料金などを紹介します。
「女性専用のジムに通いたい」「きれいなくびれを作りたい」「ダイエットしてもリバウンドしたくない」
こんな方はクレビック（CREBIQ）がおすすめです。クレビック（CREBIQ）は、女性専用のパーソナルジム。数多くの女性が理想のボディを手に入れており、今人気のジムです。
Contents
クレビック（CREBIQ）の特徴
クレビックは女性専用ジムで、「くびれ」に憧れる人にピッタリなパーソナルジムです。通常のトレーニングに合わせて食事管理も行うため、より理想のボディに近づけます。
クレビックの特徴は以下の4つです。
- トレーナーだけでなく管理栄養士も専属
- 女性専用に特化したメニューを開発したパーソナルジム
- 30日間全額返金保証プログラム
- くびれを作るプログラムがある
トレーナーだけでなく管理栄養士も専属
通常のジムでは食事制限をしながらトレーニングすることで痩せボディを目指すことが多いですが、クレビックは1日3食しっかり食べることで痩せるジムです。ジムには専属の栄養士が在籍しているため、あなたの食事をサポートしてくれます。
忙しい現代人の食生活に合わせて「自炊しない」「お酒も飲みたい」といった要望や、好き嫌いを考慮した上で専属栄養士が適正な食事指導を行います。
女性専用に特化したメニューを開発したパーソナルジム
クレビックは女性専用ジムのため、女性に特化した5つプログラムが用意されています。
- 「くびれ」トレーニング：
しなやかなウエストラインを作るため、「腹横筋・腹直筋・腹斜筋」の3つを鍛えると同時に姿勢美人にもなります。 - 「美尻・美脚」トレーニング：
「大殿筋・内転筋・お尻と足の筋肉&骨盤周りのインナーマッスル」を鍛えることで、桃のような美尻になります。 - 「広背筋・脊柱起立筋・背中、腰、お尻にかかる筋肉」トレーニング：
猫背の改善・美しいバストが期待できます。 - 心肺機能と筋肉を効率よく鍛える「高強度インターバルトレーニング」
短時間で高負荷・低負荷をかけ、脂肪燃焼を増やしダイエット効果を高めます。 - クレビック独自の「美容整体×ストレッチ」
女性に多い肩こり・腰痛・むくみなどの悩みを解決します（有料プラン：30分/税込3,520円）。
これらクレビック独自のトレーニングプログラムで、理想のくびれたボディが手に入ります。
30日間全額返金保証プログラム
パーソナルジムが初めての方は、本当に痩せるのか心配になるかと思います。
そんな方のために、クレビックでは、「30日間の全額返金保証プログラム」を用意。プログラム開始から30日間は下記の条件を満たした方には全額返金いたします。
- トレーニング開始から30日以内に申請
- 週2回の頻度でクレビックに通った
- 開始日30日間の間に当日キャンセルが1回以内または当日キャンセルと予約変更が2回以内の方
- 下記の報告を全て行う
1)3食の食事内容を写真とメニュー名
2)摂取水分量
3)体重（起床時・就寝時）
また、入会金や物販等の料金は対象外ですのでご注意ください。その他の詳細は公式サイトのお問い合わせフォームやお電話で可能です。
- お問い合わせフォーム：https://crebiq.com/contact/
- お電話：0120-987-129（受付時間 平日10:00〜18:00）
くびれを作るプログラムがある
クレビックでは、女性の身体を知り尽くしたトレーナーが科学的根拠に基づき、女性のボディメイクに特化したトレーニングを行います。そのため、短期間でウエスト−10㎝以上絞ることも可能です。
単に痩せるだけでなく、3食きちんと食べることでストレスなくキレイに痩せることを目指します。
また、ウエストだけでなく、大殿筋や内転筋を鍛えて美脚・美尻・バックラインを作るメソッドも行います。
クレビック（CREBIQ）の良い口コミ・評判
ここでは、クレビックを実際に利用した人の良かったという口コミを4つの項目から紹介します。
- 効果
- 食事指導
- 料金
- 初回カウンセリング
効果に関しての良い口コミ・評判
約7か月週1度通った結果、体重は5キロ、ウエストは10センチ減りました。最近は痩せたとよく言われます。 薄着の季節にまにあい、GWには水着も着れてよかったです。（引用元：銀座店）
約2ヶ月お世話になりました。コース修了時には体重が約7kgも減り、満足のいく結果を出すことができました。（引用元：銀座店）
お世話になってもうすぐ11ヶ月ですが、体重は約10キロ落ち、ドレスの号数も下がりました。 痩せて綺麗な体型に近づいたことはもちろんですが、コツコツ継続すれば自分にもできるんだと自信がついたことが1番嬉しいです。（引用元：田町・三田店）
短期間で結果が出ないジムもある中で、クレビックは「目標の体重になった」「ウエストが細くなった」というような意見が目立ちました。
食事指導に関しての良い口コミ・評判
食事制限も管理栄養士の方が体調を見ながらアドバイスしてくださり無理なく続けられました！目標達成できそうです！（引用元：銀座店）
食事に関しても、今後の参考になるアドバイスが頂けたので、コースが終了しても、自分のペースで、タンパク質を意識した食事や運動を続けていきたいと思います。（引用元：大宮店）
クレビックでは専属の栄養士がいるため、より徹底した食事管理を行います。しかも一般的におすすめしないコンビニ食や飲酒なども制限しないことは、食べることが大好きな女性には嬉しいですね。
料金に関しての良い口コミ・評判
他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。（引用元：銀座店）
女性専用、料金、手ぶら、トレーナーと栄養士さんの質のバランスが良く、気に入っています。（引用元：田町・三田店）
クレビックでは全部で6つの料金プランが用意されていますが、「専属の栄養士が食事管理してくれてこの価格はお得！」という意見もありました。
また、クレビックは平日プランの料金が安くなっているため、おすすめです。
初回カウンセリングに関しての良い口コミ・評判
カウンセリングの時も、ここを鍛えたい、こうなりたいなど話を聞いていただき、丁寧に分かりやすく色々説明もしていただき、気持ちがブレないうちに即契約し、予約も取りました。（引用元：銀座店）
女性専用のジムで探していてカウンセリングに伺った時に施設もとてもキレイなのでこちらに決めました。（引用元：銀座店）
初回体験で行きました。 自分に合わせてトレーニングをしてもらえ、担当の人も話しやすい良いい人で楽しかったです。（引用元：銀座店）
クレビックはキレイな施設なので、初回カウンセリングに来る人も第一印象が良いという声もありました。また、女性の身体を考えたカウンセリングも好評です。
クレビック（CREBIQ）の悪い口コミ・評判
女性に特化し、「くびれ」のボディを作り上げるクレビックですが、中には不満の声もあります。
クレビックでの悪い口コミは以下の通りです。
- トレーナーが固定ではなかった
- トレーニングがきつい
- 予約が取りにくい
- 食事指導がきつい
トレーナーが固定ではなかった
中々体重が落ちなくて落ち込んでいた時にトレーニングへ行くと、わたしの担当の方と別のトレーナーさんが「ここまでしてなんで体重が減ってないのか、絶対におかしいでしょ。ちゃんと確認してきて」と言っているのを聞いて、ますます落ち込んだしやる気も無くなって、回数は残っていましたが行くのをやめました。（引用元：みん票）
