赤坂でおすすめのパーソナルジム15選！有名店・女性向けジムも

一回ごとの回数券制を採用していて、来たい時に来て、やりたいプランを自由に選択できる柔軟なシステムとなっているパーソナルジムです。毎月の高い固定料金や、入会期間、退会手続きもなく、入会金・指名料も無料なので、気軽に始めることができます。

個性豊かで専門知識が豊富なトレーナー陣が在籍しています。トレーニングのトレンドにも常にアンテナを張っているため、最新のトレーニング方法を試すことができるのも魅力です。

「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しています。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので、低価格にもかかわらず高品質なサービスを受けることができます。他のジムとは違い、自分専用のトレーナーが毎回固定で付いて指導してくれます。

肩こり・腰痛といった身体の不具合からボディメイクまで幅広く対応してくれるパーソナルジムです。プラン料金内でパーソナルトレーニング以外にも、骨格矯正も施術可能です。パーソナルジムにはない広さがあり、マシンを多数取り揃えられています。

完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングに励むことができます。個人に合わせた無理のないトレーニングプランで、理想の身体作りを徹底してサポートしてくれます。

20代から70代までの幅広い年代の方が通っているパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーがサポートして、ボディメイク、健康促進、体質改善などの一生モノの知識と実技を教えてくれます。

コンテスト実績あり女性トレーナーの細やかな指導をしてくれます。ダイエットやボディメイクはもちろん、妊娠中から産後の身体のケアまでしっかり行えます。自宅で実践できるセルフコンディショニングの指導も行ってくれます。

過度な食事制限や無理な重さでのトレーニングでダイエットではなく、健康的なボディラインと続けられる生活習慣の改善で綺麗に引き締めるを目指したジムです。今までたくさんの女性を変えてきたトレーナーだからこそできる女性ならではの体の悩みを的確に解決してくれます。

短期的な目標を達成させるのではなく、中長期的通うことで、悩みを根本から改善してくれます。ジム内は完全個室になっているので周りの人を気にせずトレーニングに集中できるほか、お子様連れでのトレーニングも可能です。

それぞれの体質・骨格・生活リズムや目標に合わせて、しっかり管理をし、オーダーメイドのトレーニングメニューを作ってくれるパーソナルジムです。生涯健康の観点を何より大切に、同時に今の美しさ（結果）へのアプローチを最大効率で２つの軸からサポートしてくれます。

完全マンツーマンでしっかりトレーニングが行えるパーソナルジムです。目標に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。トレーナーさんの技術力も高く、多くの経験を元に的確なトレーニング方法を提案してくれます。

年中無休で9時～23時まで営業しているので仕事後でも通いやすいパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは知識や経験が豊富な一流トレーナーばかりで、雑誌やテレビなどのメディア監修実績も豊富で幅広く信頼を得ているパーソナルジムです。

通い放題のコースがあるのが特徴で、短期集中で痩せたい方やコンスタントに通いたい方にお勧めのパーソナルジムです。運動が苦手な方でも楽しくトレーニングできるようにパーソナルトレーナーがサポートしてくれます。

専門のパーソナルトレーナーがボディメイクやダイエットのサポートだけではなく腰痛や肩凝りなどの改善や体力向上、健康の悩みに寄り添ってより良い生活を支えてくれます。初心者の方の食事指導はもちろんコンテストに向けた本格的な食事指導も可能となっています。

管理栄養士により監修された腸内環境整備や糖質制限により、身体を無理せず美しく整えられます。また、2ヶ月で16食分、3ヶ月で24食分の低糖質弁当が宅配されるので、会社から帰ってきて時間がない人でも食事管理を簡単に行えます。