クレビック（CREBIQ）の口コミや評判は？特徴やおすすめの人を解説
クレビック（CREBIQ）の口コミ・評判やと料金などを紹介します。
「女性専用のジムに通いたい」「きれいなくびれを作りたい」「ダイエットしてもリバウンドしたくない」
こんな方はクレビック（CREBIQ）がおすすめです。クレビック（CREBIQ）は、女性専用のパーソナルジム。数多くの女性が理想のボディを手に入れており、今人気のジムです。
Contents
クレビック（CREBIQ）の特徴
クレビックは女性専用ジムで、「くびれ」に憧れる人にピッタリなパーソナルジムです。通常のトレーニングに合わせて食事管理も行うため、より理想のボディに近づけます。
クレビックの特徴は以下の4つです。
- トレーナーだけでなく管理栄養士も専属
- 女性専用に特化したメニューを開発したパーソナルジム
- 30日間全額返金保証プログラム
- くびれを作るプログラムがある
トレーナーだけでなく管理栄養士も専属
通常のジムでは食事制限をしながらトレーニングすることで痩せボディを目指すことが多いですが、クレビックは1日3食しっかり食べることで痩せるジムです。ジムには専属の栄養士が在籍しているため、あなたの食事をサポートしてくれます。
忙しい現代人の食生活に合わせて「自炊しない」「お酒も飲みたい」といった要望や、好き嫌いを考慮した上で専属栄養士が適正な食事指導を行います。
女性専用に特化したメニューを開発したパーソナルジム
クレビックは女性専用ジムのため、女性に特化した5つプログラムが用意されています。
- 「くびれ」トレーニング：
しなやかなウエストラインを作るため、「腹横筋・腹直筋・腹斜筋」の3つを鍛えると同時に姿勢美人にもなります。 - 「美尻・美脚」トレーニング：
「大殿筋・内転筋・お尻と足の筋肉&骨盤周りのインナーマッスル」を鍛えることで、桃のような美尻になります。 - 「広背筋・脊柱起立筋・背中、腰、お尻にかかる筋肉」トレーニング：
猫背の改善・美しいバストが期待できます。 - 心肺機能と筋肉を効率よく鍛える「高強度インターバルトレーニング」
短時間で高負荷・低負荷をかけ、脂肪燃焼を増やしダイエット効果を高めます。 - クレビック独自の「美容整体×ストレッチ」
女性に多い肩こり・腰痛・むくみなどの悩みを解決します（有料プラン：30分/税込3,520円）。
これらクレビック独自のトレーニングプログラムで、理想のくびれたボディが手に入ります。
30日間全額返金保証プログラム
パーソナルジムが初めての方は、本当に痩せるのか心配になるかと思います。
そんな方のために、クレビックでは、「30日間の全額返金保証プログラム」を用意。プログラム開始から30日間は下記の条件を満たした方には全額返金いたします。
- トレーニング開始から30日以内に申請
- 週2回の頻度でクレビックに通った
- 開始日30日間の間に当日キャンセルが1回以内または当日キャンセルと予約変更が2回以内の方
- 下記の報告を全て行う
1)3食の食事内容を写真とメニュー名
2)摂取水分量
3)体重（起床時・就寝時）
また、入会金や物販等の料金は対象外ですのでご注意ください。その他の詳細は公式サイトのお問い合わせフォームやお電話で可能です。
- お問い合わせフォーム：https://crebiq.com/contact/
- お電話：0120-987-129（受付時間 平日10:00〜18:00）
くびれを作るプログラムがある
クレビックでは、女性の身体を知り尽くしたトレーナーが科学的根拠に基づき、女性のボディメイクに特化したトレーニングを行います。そのため、短期間でウエスト−10㎝以上絞ることも可能です。
単に痩せるだけでなく、3食きちんと食べることでストレスなくキレイに痩せることを目指します。
また、ウエストだけでなく、大殿筋や内転筋を鍛えて美脚・美尻・バックラインを作るメソッドも行います。
クレビック（CREBIQ）の良い口コミ・評判
ここでは、クレビックを実際に利用した人の良かったという口コミを4つの項目から紹介します。
- 効果
- 食事指導
- 料金
- 初回カウンセリング
効果に関しての良い口コミ・評判
約7か月週1度通った結果、体重は5キロ、ウエストは10センチ減りました。最近は痩せたとよく言われます。 薄着の季節にまにあい、GWには水着も着れてよかったです。（引用元：銀座店）
約2ヶ月お世話になりました。コース修了時には体重が約7kgも減り、満足のいく結果を出すことができました。（引用元：銀座店）
お世話になってもうすぐ11ヶ月ですが、体重は約10キロ落ち、ドレスの号数も下がりました。 痩せて綺麗な体型に近づいたことはもちろんですが、コツコツ継続すれば自分にもできるんだと自信がついたことが1番嬉しいです。（引用元：田町・三田店）
短期間で結果が出ないジムもある中で、クレビックは「目標の体重になった」「ウエストが細くなった」というような意見が目立ちました。
食事指導に関しての良い口コミ・評判
食事制限も管理栄養士の方が体調を見ながらアドバイスしてくださり無理なく続けられました！目標達成できそうです！（引用元：銀座店）
食事に関しても、今後の参考になるアドバイスが頂けたので、コースが終了しても、自分のペースで、タンパク質を意識した食事や運動を続けていきたいと思います。（引用元：大宮店）
クレビックでは専属の栄養士がいるため、より徹底した食事管理を行います。しかも一般的におすすめしないコンビニ食や飲酒なども制限しないことは、食べることが大好きな女性には嬉しいですね。
料金に関しての良い口コミ・評判
他のパーソナルジムと比べてお値段がリーズナブルな点からこちらに決めました。（引用元：銀座店）
女性専用、料金、手ぶら、トレーナーと栄養士さんの質のバランスが良く、気に入っています。（引用元：田町・三田店）
クレビックでは全部で6つの料金プランが用意されていますが、「専属の栄養士が食事管理してくれてこの価格はお得！」という意見もありました。
また、クレビックは平日プランの料金が安くなっているため、おすすめです。
初回カウンセリングに関しての良い口コミ・評判
カウンセリングの時も、ここを鍛えたい、こうなりたいなど話を聞いていただき、丁寧に分かりやすく色々説明もしていただき、気持ちがブレないうちに即契約し、予約も取りました。（引用元：銀座店）
女性専用のジムで探していてカウンセリングに伺った時に施設もとてもキレイなのでこちらに決めました。（引用元：銀座店）
初回体験で行きました。 自分に合わせてトレーニングをしてもらえ、担当の人も話しやすい良いい人で楽しかったです。（引用元：銀座店）
クレビックはキレイな施設なので、初回カウンセリングに来る人も第一印象が良いという声もありました。また、女性の身体を考えたカウンセリングも好評です。
クレビック（CREBIQ）の悪い口コミ・評判
女性に特化し、「くびれ」のボディを作り上げるクレビックですが、中には不満の声もあります。
クレビックでの悪い口コミは以下の通りです。
- トレーナーが固定ではなかった
- トレーニングがきつい
- 予約が取りにくい
- 食事指導がきつい
トレーナーが固定ではなかった
中々体重が落ちなくて落ち込んでいた時にトレーニングへ行くと、わたしの担当の方と別のトレーナーさんが「ここまでしてなんで体重が減ってないのか、絶対におかしいでしょ。ちゃんと確認してきて」と言っているのを聞いて、ますます落ち込んだしやる気も無くなって、回数は残っていましたが行くのをやめました。（引用元：みん票）
トレーナーのレベルがまちまち過ぎたり、相性が合わなすぎたりすることが多く感じた。（引用元：みん票）
男性のトレーナーがいることに驚きました。女性専用のパーソナルジムなので、トレーナーも全員女性のが安心という思いはありました。（引用元：Fit Map）
パーソナルジムは専属トレーナーの元トレーニングを行う場合もありますが、クレビックは専属トレーナーではありません。男性トレーナーに抵抗がある方もいます。
しかし、無料カウンセリングの段階で女性トレーナーを希望すれば可能の場合もあります。
また、口コミでは「トレーナーがフレンドリーでトレーニングしやすかった」などの声もあるので、男性トレーナーでも相性が合えば楽しくトレーニングできるかもしれません。
それでも女性トレーナーがいいという場合は、カウンセリングや予約の段階でしっかり伝えておきましょう。
トレーニングがきつい
トレーニング内容は正直辛いです。トレーナーさんがマンツーマンで50分みっちり追い込んでくるので、次の日は筋肉痛が凄かったです。（引用元：みん票）
実際にトレーニングを始めてからは、正直なところ凄くキツイです。痛くて思うように体が動かない事もありますが、自分の出来る範囲でトレーニング法を提案してくれるので、何とかこなす事が出来ています。（引用元：みん票）
クレビックのトレーニングが思ったよりキツかったという声も見られました。しかし、トレーナーの親切な指導で乗り越えられたという声もありました。
クレビックのトレーニングは50分ですが、やり終わった後は効果が感じられて良かったという意見もあります。
予約が取りにくい
昨年半年ほど通っていましたが連絡しても未読のまま3日経過したり、行っても予約が取れてないということが度々起き、対応もイマイチだったので別のジムへ移動しました。（引用元：みん票）
予約についてはあまりとりやすいとは思わなかった。また、変更もしにくいのがやりにくい。（引用元：Get fit）
平日19時頃の人気の時間帯は取りにくかったです。（引用元：Get fit）
クレビックの予約は平日の夜や休日は予約が取りにくいというのがあります。しかしこれはどのジムでもあることなので予約時間帯を平日の昼間にするなど、時間を調整することで解決するしかありません。
また、無料カウンセリング後に入会待ちということもあるようですが、女性に特化したジムなので人気があることが原因だといえます。
食事指導がきつい
無料カウンセリングの時にお客様にあったプログラムをご提案！との説明だったので、入会したのに、蓋を開けてみると、断糖の厳しい食事制限でした。
以前に糖質制限ダイエットをしてリバウンドした事をカウンセリングの時に伝えていたのに、そのようなプログラムになっていたので、緩い糖質制限にして欲しいと伝えると、ダイエット目的では無いなら、何を食べてもいいんじゃないですか〜♪と言われ、それからは食事指導は放置されています。（引用元：みん票）
わたしが疑問に思ったのは食事指導の方で、ただの糖質制限という感じ…質問できる回数も限られているしすぐに返信が来るわけでもないです。そこは予め回数や返信の時間など説明があります。
糖質制限、脂質制限色々とあるのに、個人に合わせてる感じがしないです。糖質制限するのに脂質まで抑えるので、代謝ガタ落ちな感じでした。（引用元：みん票）
クレビックの食事管理はその人に合わせてアドバイスしてくれますが、中には思ってたより制限があって不満だったという声もありました。
また、専属の栄養士も店舗によって変わるため相性が悪い場合もあるようです。
食事管理を受けても納得がいかない場合は、トレーニングだけを行う「トレーニングコース」の利用をおすすめします。
クレビック（CREBIQ）がおすすめの人
クレビックがおすすめな女性は以下のような方です。
- 女性専用のパーソナルジムを探している人：女性が継続して通いたくなる環境が整っている。
- 女性らしく美ボディを目指している、結婚式でドレスを着こなしたい人：体脂肪を落とし、身体のラインをくっきりさせて理想のくびれを作り上げる。
- 管理栄養士から食事指導を受けたい人・受けるかどうかを選びたい人：1日3食きちんと食べながらしっかり痩せることができる。
- 手ぶらでパーソナルジムに通いたい人：シューズ・ウエア・タオルなどのレンタルが無料なので手ぶらでOK。
その他にも「ジムに通ったけど継続できなかった」「トレーニング終了後にリバウンドした」「できるだけ食事制限なしで痩せたい」という方もクレビックに通ってみることをおすすめします。
クレビック（CREBIQ）のコース・料金
クレビックでは基本のダイエット&ボディメイクアップコースのほか、全部で6つの料金コースが用意されています。忙しい現代人のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。
ダイエット&ボディメイクアップコース
本気でダイエットをしたい方におすすめのクレビック基本コースです。これまでダイエットに挫折した方やボディメイク初心者の方はこちらのコースがおすすめ。
トレーナーによるパーソナルトレーニングに加え、専属の栄養士による女性のことを考えた食事管理を行います。
▼ダイエット&ボディメイクアップコース料金表
| トレーニング回数 | 目安期間（週2回のトレーニング） | 料金 | トレーニング1回あたり |
| 16回 | 2ヶ月(有効期限4ヶ月) | 179,800円(税込) | 約11,238円(税込) |
| 24回 | 3ヶ月(有効期限6ヶ月) | 229,800円(税込) | 約9,575円(税込) |
| 32回 | 4ヶ月(有効期限8ヶ月) | 274,800円(税込) | 約8,588円(税込) |
| 注意事項 | ・入会金ゼロ ・食事指導は最初の1ヶ月間のみ。それ以降は1ヶ月ごとに＋25,000円（税込）で可能。 ・トレーニング時間は1回50分（平日9:00〜23:00 土日祝9:00〜21:00） ・モニター参加で料金50%オフ（トレーニング16回＋食事指導1ヶ月追加プラン/204800円が対象） ・分割払い可 |
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▼サービス内容
- あなた専用トレーニングプログラム
- マンツーマントレーニング
- 女性専用トータルコンディショニング（美容整体×ストレッチ ※有料30分/3,520円・税込）
- 自宅でのトレーニング指導&アフターケア
- ウェア、シューズ、タオルなどの無料貸し出し&個室シャワールーム完備
- 栄養指導サービス
トレーニングコース
パーソナルトレーニングのみのコースです（食事管理はなし）。
運動習慣の改善や緩やかなダイエット、ボディの引き締めが目的の方はこちらのコースがおすすめ。
食事指導がない代わりに、クレビック特製のお食事マニュアルを提供しているので、自身で食生活を改善できます。
▼トレーニングコース料金表
| トレーニング回数 | 目安期間（週2回のトレーニング） | 料金 | トレーニング1回あたり |
| 16回 | 2ヶ月(有効期限4ヶ月) | 158,000円(税込) | 約9,875円(税込) |
| 24回 | 3ヶ月(有効期限6ヶ月) | 208,000円(税込) | 約8,667円(税込) |
| 32回 | 4ヶ月(有効期限8ヶ月) | 253,000円(税込) | 約7,905円(税込) |
| 注意事項 | ・コース契約後に食事指導を追加可能（＋25,000円 税込） ・トレーニング時間は1回50分（平日9:00〜23:00 土日祝9:00〜21:00） ・分割払い可 |
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▼サービス内容
- あなた専用トレーニングプログラム
- マンツーマントレーニング
- 女性専用トータルコンディショニング（美容整体×ストレッチ ※有料30分/3,520円）
- 自宅でのトレーニング指導&アフターケア
- ウェア、シューズ、タオルなどの無料貸し出し&個室シャワールーム完備
- 栄養指導サービス（＋25,000円 税込）
のりかえ割コース
「他のジムでは結果が出なかった」「通ってたジムが閉店・休業した」などの理由でジムに通えなくなった方は、クレビックののりかえ割コースがおすすめ。
この機会に、新しいジムで美ボディを目指すのも良いですね。
▼のりかえ割コース料金表
| トレーニング回数 | 料金 | トレーニング 1回あたり | 有効期間 |
| のりかえ割コース8回 | 59,840円(税込) | 7,480円(税込) | 3ヶ月 |
| のりかえ割コース16回 | 111,680円(税込)→通常より68,120円お得！ | 6,980円(税込) | 4ヶ月 |
| のりかえ割コース24回 | 155,520円(税込)通常より74,280円お得！ | 6,480円(税込) | 6ヶ月 |
| のりかえ割コース48回 | 287,040円(税込) | 5,980円(税込) | 1年 |
| 注意事項 | ・他社のトレーニングジムからの乗り換えの方のみ対象 ・カウンセリング時に他社ジムの契約書や会員証などの提示が必要 ・コース契約後に食事指導を追加可能（＋25,000円 税込） ・トレーニング時間は1回50分（平日9:00〜23:00 土日祝9:00〜21:00） ・分割払い可 |
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▼サービス内容
- あなた専用トレーニングプログラム
- マンツーマントレーニング
- 女性専用トータルコンディショニング（美容整体×ストレッチ ※有料30分/3,520円）
- 自宅でのトレーニング指導&アフターケア
- ウェア、シューズ、タオルなどの無料貸し出し&個室シャワールーム完備
- 栄養指導サービス（＋25,000円 税込）
アフターコース
すでにクレビックの会員様で、トレーニングプログラムが終了した方が対象のコースです。会員限定の特別価格でトレーニングが受けられます。
ずっと美しいボディを保つために継続してトレーニングを受けたい人におすすめです。
▼アフターコース料金表（1回コース）思い立った時に気軽にトレーニングしたい方向け
| トレーニング回数 | 目安期間 | 料金 | レーニング 1回あたり |
| 1回 | 1日 | 10,500円（税込） | ー |
▼アフターコース料金表（デイタイム割）昼間の空いている時間帯にトレーニングしたい方向け
| トレーニング回数 | 料金 | トレーニング 1回あたり | 有効期間 |
| アフターコース1回 | 10,500円(税込) | 10,500円(税込) | 1日 |
| アフターコース4回 | 27,920円(税込) | 6,980円(税込) | 2ヶ月 |
| アフターコース8回 | 47,840円(税込) | 5,980円(税込) | 3ヶ月 |
| アフターコース16回 | 87,680円(税込) | 5,480円(税込) | 4ヶ月 |
| アフターコース24回 | 119,520円(税込) | 4,980円(税込) | 6ヶ月 |
| アフターコース48回 | 229,440円(税込) | 4,780円(税込) | 1年 |
| 注意事項 | ・トレーニング時間は1回50分（平日12:00〜17:00 土日祝不可） |
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▼アフターコース料金表（全曜日・全時間帯で使用できるコース）曜日や時間帯に縛られず自由にトレーニング可能。
| トレーニング回数 | 料金 | トレーニング 1回あたり | 有効期間 |
| アフターコース1回 | 10,500円(税込) | 10,500円(税込) | 1日 |
| アフターコース4回 | 31,920円(税込) | 7,980円(税込) | 2ヶ月 |
| アフターコース8回 | 59,840円(税込) | 7,480円(税込) | 3ヶ月 |
| アフターコース16回 | 111,680円(税込) | 6,980円(税込) | 4ヶ月 |
| アフターコース24回 | 155,520円(税込) | 6,480円(税込) | 6ヶ月 |
| アフターコース48回 | 287,040円(税込) | 5,980円(税込) | 1年 |
| 注意事項 | ・トレーニング時間は1回50分（平日9:00〜23:00 土日祝9:00〜21:00） | ||
▼サービス内容
- あなた専用トレーニングプログラム
- マンツーマントレーニング
- 女性専用トータルコンディショニング（美容整体×ストレッチ ※有料30分/3,520円）
- 自宅でのトレーニング指導&アフターケア
- ウェア、シューズ、タオルなどの無料貸し出し&個室シャワールーム完備
女性専用トータルコンディショニング「美容整体×ストレッチ」
プロスポーツでも採用されている「PNF」という運動療法理論をもとに、女性向けにアレンジした美容整体とストレッチを行います。
このトータルコンディショニングをトレーニングに加えることで、ボディメイク効果もアップします。
また、肩こり・腰痛・姿勢改善・むくみなどの悩みも解決します。
トータルコンディショニングはオプションサービスです（30分/3,520円 税込）。
トレーニングルームをレンタル
「クレビックでのトレーニング終了後も同じ設備やマシンでトレーニングをしたい」
「トレーナーから教わったトレーニングを復習したい」
など、慣れた設備なら継続出来そうだと思う方におすすめです。
▼コース料金
| トレーニング回数 | 料金 |
| 1回50分 | 2,970円（税込） |
| 注意事項 | 品川店は不可 |
クレビック（CREBIQ）の店舗紹介
クレビックは東京と埼玉に合わせて4店舗展開しています。
どの店舗も駅近でアクセス良好。仕事帰りでも通いやすい環境です。
▼クレビック店舗一覧
| 店舗名 | 住所 | 詳細 |
| クレビック 銀座店 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601 ・東京メトロ有楽町線 銀座1丁目駅（徒歩1分） ・東京メトロ丸の内線・日比谷線・銀座線 銀座駅（徒歩2分） |
・銀座の中心にある大型店舗 |
| クレビック 田町・三田店 | 〒108-0073 東京都 港区三田3丁目14番13号 CROSS三田8F 8B号室 ・JR田町駅（徒歩5分） ・地下鉄都営三田線 三田駅（徒歩5分） |
・モダンでプライベート感がある店内 |
| クレビック 大宮店 | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F ・JR大宮駅 徒歩3分 |
・トレーニングブースは2室 |
| クレビック 浦和店 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3-5 L’Arte(アルテ)303号室 ・JR浦和駅（徒歩5分） |
・スタイリッシュなモダン空間 ・年齢層は20代〜60代 ・営業時間 月〜金 9:00〜23:00 土日祝 9:00〜21:00 ・電話 0120-987-129（平日 10:00〜18:00） |
クレビックのまとめ
今回は、女性専用のパーソナルジム「クレビック（CREBIQ）」を紹介しました。
クレビックはトレーニングだけでなく食事管理も行うため、食べながら理想のボディになれます。
「ダイエット」「産後太りの解消」「結婚式を控えて理想の身体でウエディングドレスを着たい」そんな方にクレビックはおすすめです。
