佐賀でおすすめのパーソナルジム17選！女性専用や安いパーソナルジムなども紹介！

「結果にコミットする」というフレーズのCMで有名な、パーソナルトレーニングジムです。RIZAPの減量プログラムは、オリジナルのトレーニングメソッド、食事指導で構成されています。過去にRIZAPに通った18万人もの実績をデータ化して分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供しています。

理想の体、健康、ストレス解消など、自身の目標を達成し理想の自分を手に入れるためのトータルサポートを行ってくれます。TRXトレーニングで強く美しくケガをしない身体作りを実施しており、フリーウェイトでは鍛えられない部位を鍛えられます。

おしゃれな店内で、専門家のアドバイスのもと、効率よくトレーニングが行えます。きちんと体づくりしたい女性のためのフィットネスです。最大同時５名までの少人数制なので、パーソナルに近い濃密な指導を受けることができます。

パーソナルトレーナーがあなたにもっとも効果的な運動を教えてくれるだけでなく、 身近でサポートしてくれるため、辛いトレーニングも楽しく前向きに取り組むことができます。
オーダーメイド・トレーニングで、理想のボディラインを叶えます。


実践と経験から導き出した独自のメソッドでトレーニングを実施しています。ダイエットはもちろん「脚を細くしたい」「体の痛みや不調の改善」など個人の年齢・体力・目的に合わせてトレーニングメニューを作成してくれます。また、必要に応じて食事指導も実施しています。

さかえまち整形外科がプロデュースした、パーソナルジムです。体重や体脂肪率だけではなく、姿勢バランスや筋肉量、関節可動域など、ひとり一人の「パーソナルデータ」を分析し、各分野の経験豊かなトレーナー陣がそれぞれのレベル・それぞれの目標にあったメニューをプログラムし、指導してくれます。

筋トレ、ストレッチ、有酸素運動の中から毎回（1回30分）実施したいトレーニングを選べます。トレーナーの在籍数は県内トップクラスで各トレーナーが個性的なトレーニングを実施してくれます。いろいろなことが試せるので、飽きやすい人にピッタリなパーソナルジムです。

アスリートの様な身体を資本とするプロフェッショナルをサポートした経験と医学的な観点から構成したメソッドで確実な結果に導いてくれるパーソナルジムです。ボディーケアを整骨院で行えるので、アフターケアもしっかり行えます。

トレーニング、整体、食事指導のすべてが同時に受けられるパーソナルジムとなっています。『体が健康になって、自分自信をもっと好きになって欲しい』というコンセプトを持っているパーソナルジムとなります。

1時間のクラスで、専門コーチの指導のもとプログラミングされたワークアウトを実施していくので効率よくトレーニングが行えます。また、担当のコーチは個人のレベルに合わせたプログラムを考えてくれるので、初心者でも安心して通えます。

柔軟性や筋力などを確認した上で、個別に指導してくれるため、無理なくトレーニングが行えます。また、プロのトレーナーが指導するため、効果的なトレーニングができ、本来持っている機能を回復、向上するサポートをします。

パーソナルジムとエステを併設したプライベートサロンで、女性が安心してダイエットやボディメイクや美容に集中できる空間があります。女性トレーナーがマンツーマンでサポートし、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットを提案してくれます。

パーソナルジム業界初のカラダづくり・運動医学のエキスパートである元プロアスリートが指導するトレーニングジムです。フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、細やかな栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートしてくれます。

パーソナルトレーニング10年の実績があるパーソナルジムとなっています。身体に合わせた的確なプログラムで引き締めはもちろん、柔軟効果、代謝アップ、姿勢改善、体力アップ、冷え症改善など様々な効果が期待できます。

ジムに通った経験がない初心者の方でも効果的にトレーニングできるマシンが揃っているトレーニングジムです。健康的で理想的な身体作りには、運動と食事管理が大切だと考えているトレーニングジムとなります。

初心者・女性・中高年の健康でかっこいい体作りを応援しているジムです。「ちゃんとやりたい」「やるなら基礎からしっかりやりたい」「筋トレ専門ジムで」という期待に応えられるジムです。

運動不足解消やダイエットのためのトレーニングから初心者向けのトレーニングやコンテストを目指す方、ポージングを習いたい方までボディメイクのプロによるオリジナルメソッドで目的に合わせた結果に導いてくれます。