長崎でおすすめのパーソナルジム13選！筋トレ＆パーソナルトレーニングでボディメイク

生理学や心理学、運動学に基づいてダイエットをサポートしてくれます。具体的な痩せ方や痩せられない理由などが無料のカウンセリングで分かるので、相談だけでもOKです。

完全個室で人目を気にせずにトレーニングができます。女性にも嬉しいオーガニックアメニティが充実しているので、予定の合間に通うこともできるでしょう。

一人一人に合ったプログラムや種目を作成し、日々のアドバイスも行っています。筋トレの楽しさを知りながらトレーニングできるので、初めてのトレーニングにもおすすめです。

ダイエットだけではなく、腰痛や肩こり、筋力向上の効果も◎1000名以上のアスリートも指導している豊富な経験を持っています。

専属の理学療法士と柔道整復師が巡回をし、安全に運動ができるようサポートしています。栄養士のサポートも受けることができるので、ダイエットに適したレシピを知ることもできます。

ダイエットや筋トレだけではなく、姿勢改善や食生活まで丁寧にサポートします。「美しくて疲れないからだ」を作ることを目標としています。

40代～60代女性の会員が多い、落ち着いた女性のためのパーソナルジムです。1回20分からトレーニングできるので、忙しい方にもおすすめです。

テレビでも紹介されたジムで、トレーニング指導×分子栄養学×施術を組み合わせてダイエットをサポートしています。片頭痛やPMS改善などにも導きます。

女性9割、完全個室で誰とも会わずにトレーニングができる空間です。条件を満たした場合は全額返金保証制度を利用することができます。

パーソナルトレーニングとビジター利用も可能なプライベートジムです。完全予約制なので周りを気にせずトレーニングに集中できます。

小学生から70代まで幅広い年齢の方が通っています。調整コースや維持コースなど豊富なコースを用意しています。

ボディメイク・ダイエット・KOBA式体幹バランス（体幹トレーニング）を提案しています。姿勢を良くしたい方や、健康的になりたい方など様々な目標をお持ちの方におすすめです。

「人生のパフォーマンスを高めたい」という想いを込めて一人一人に寄り添っています。同時間1組のみの完全プライベート空間です。