武蔵小山でおすすめのパーソナルジム10選！ダイエット向き・個室があるジムまで

完全個室通い放題のパーソナルジムです。1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導をしてくれます。パーソナルカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えてくれます。

スマートロックと監視カメラによる最新セキュリティー管理をしてくれているので、トレーニングに集中することが出来ます。また、3密を避けた安心の抗菌加工と清潔で管理の行き届いた更衣室とシャワールームを完備しているため、とても通いやすいパーソナルジムです。

かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗なダイエットを実現してくれます。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めてくれます。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容で健康な身体を取り戻せます。

ストレッチと筋トレを合わせた独自のメゾットや、LINEでの食事指導などしっかりサポートしてくれます。「一瞬ではなく一生美しいカラダ作り」をコンセプトとしているパーソナルジムなので、しっかり元から身体作りをして痩せることができます。

「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供してくれるパーソナルジムです。トレーナーは、採用率5％と非常に厳しい基準で選抜されているため、正確なトレーニング方法を提案してくれるスペシャリストです。

蓄積されたノウハウを活かしつつ、トレーニングメニューは一人ひとりに合わせて変えてくれます。トレーナーとちゃんと向き合い、しっかりトレーニングができることで目標を達成することができるパーソナルジムです。

ブライタージムは、目的に合わせてトレーニングメニューを選択できるピラティス&パーソナルトレーニングジムです。

オーナーは、元全日本プロレスのプロレスラーであり世界チャンピオンの現役アスリートです。直接指導を受けることができます。1人1人に合わせたトレーニングメニューを提案してくれるほか、器具の使い方や正しいフォームや効かせたい部位へのアプローチ方法など、1から指導してくれるのが特徴です。

完全予約制だから周囲の目を気にせずパーソナルトレーニングができます。普段の生活スタイルや食事なども含め明確なトレーニングが行えます。経験豊富なトレーナーが欲しい筋肉に刺激を与えてるトレーニングをサポートしてくれます。

整骨院と併設しているパーソナルジムです。そのため、トレーニングと治療を合わせて行うことができます。姿勢や動きのクセ、目的・目標を明確にした上で、体力レベルに合わせたオーダーメイドプログラムを作成してくれます。