ミヤザキジムの口コミや評判は？安い料金で健康維持から筋力アップまで叶えるジム

ミヤザキジムの口コミや評判を紹介します。その他にも、料金や特徴・どんな人におすすめかをまとめています。

ひとりひとりのニーズに合わせ、理想のボディメイクを実現するパーソナルトレーニングジムです。

質の高いトレーナーが専属でサポートし、健康維持から筋力アップまで、多く利用者の希望を叶えるミヤザキジムの魅力を紹介します。

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ミヤザキジムの基礎情報

ミヤザキジムは、ダイエットからバルクアップまで多様なニーズに対応するパーソナルジムです。

質の高いトレーナーが在籍していることが特徴で、そのほとんどが大会経験者です。経験豊富なトレーナー陣が利用者ひとりひとりの目標に合わせたトレーニングや食事指導を提供します。

さらに、パーソナルジム業界きっての低価格を実現しています。

料金が安価でありながらも高品質なサービスが受けられるため、予算を抑えつつ質の高いトレーニングを受けたい方におすすめです。

ミヤザキジムの良い口コミ

早速、ミヤザキジムの良い口コミを紹介します。どの店舗も良い口コミがほとんどでどの方も成果を出しているようです。

良い口コミ①（継続→成長→モチベーション向上の最高なサイクルの誕生）

本格的なバルクアップトレーニングが可能ということで、ボディメイクのために通い始めました。
トレーニング中の激励や自分に合った様々なメニューを組んでくださるので、日々のトレーニングのモチベーションになっております。
通い始めて3ヶ月ですが、特に背中、胸周りが自分でも認識できるレベルで変化してきました。
継続→成長→モチベーション向上のサイクルを作っていただき大変感謝しております。
これからも継続して利用させていただきたいと思います。
幅広いニーズに対応していますが、最終的に本格的なトレーニングができるパーソナルジムを探している方ならうってつけだと思います！
引用元：Google

思い立ってジムに入会しても続かない…といった方は多いのではないでしょうか。
適切なトレーニング指導に加えて、激励などでモチベーションの向上も手助けしてもらえるのはとてもありがたいですね。

良い口コミ①優しく丁寧なパーソナルジム

体験レッスンを行いました。初めてのパーソナルジムで緊張はしていましたが、非常に優しく接して頂き、楽しくトレーニングすることができました！基本の基本を丁寧に教えて頂き、自分のフォームを正してくれました。気軽にあらゆる質問ができたのでトレーニングの疑問を解消することができて良かったです。迷ったらとりあえず体験に行くことをお勧めします！
引用元：Google

パーソナルジムというと、トレーニングに長けている人がさらに高みを目指して通うイメージがありますよね。
どんな質問にも丁寧に答えてくれ、優しく指導してくれるミヤザキジムは、初めての方にもおすすめです。

良い口コミ②女性トレーナーも在籍

初めてのパーソナルジムで、職場から近い場所でこちらを選びました。女性のトレーナーさんに担当していただき、食事やトレーニングの進め方など初回から詳しくアドバイスしていただけて満足です
引用元：Google

なんとなくトレーナーにはマッチョな男性が多いのでは？というイメージがあるパーソナルジムですが、女性のトレーナーも多数活躍しているようです。
女性の方は、女性トレーナーがいるジムというだけで安心して通うことができますよね。

良い口コミ③トレーナーの知識豊富

トレーニング中級者でしたが更なるレベルアップのために大会でも実績のある米山トレーナーに指導して頂きました。
今までなんとなく理論を詳しく知らずに根性だけでやっていたところ解剖学やテクニックを交えてピンポイントで指導していただきました。
腕のトレーニングが苦手で自己流では筋肉痛が来なかったのですが、今までにないくらいの筋肉痛を味わうことができとても満足です！
知識も豊富で、大会経験者として努力されてる姿にこちらも良い刺激を受けております。
また、親しみやすい性格なのでどんなことでも相談しやすいです！
今後とも米山トレーナーの指導を受けさせていただき、成長していきたいと思います。
引用元：Google

初心者だけでなく、すでにトレーニング熟練者であっても満足のいくサポートを受けられるようです。
大会経験者に直接教えてもらえる機会は、トレーニング熟練者にとっても刺激的ですね。

良い口コミ④ダイエットも確実な成果を

50代を迎え、ダイエットを目的に通い始めて、気付けば半年が過ぎました。運動嫌いの自分が、未だに継続出来ていることが不思議にも思えます。
通い始めるまでは不安感や羞恥心を抱えていましたが、親身になって指導・アドバイスをして頂けるトレーナーと出会ったことで、安心感に変わった気がします。日々の食事管理や、初心者でも安全に出来るトレーニングを、個々に指導してくれます。

普段の生活を保ちながらも、現在25kgの減量という結果が出ており、大変満足しています。トレーナーとの相性もあるかもしれませんが、本当に感謝の一言です！
これからは、健康維持や筋力アップを目的に、もう少しの間お世話になろうかと思っております。

同年代の同じ境遇の方に、是非オススメします！
引用元：Google

中高年のダイエットにも絶大な効果があるようです。ひとりで行うダイエットやダイエット後の継続はかなり大変で挫折しそうになりますよね。
ひとりひとりに合ったダイエット法を二人三脚で行ってリバウンドしない身体を手にいれましょう。

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ミヤザキジムの悪い口コミ

ミヤザキジムの悪い口コミを探しましたが、評価も全店舗4.5以上と、ほとんど見つかりませんでした。

悪い口コミ①担当トレーナーの不在

体験レッスンに伺ったところ、予約時間に担当者のトレーナーさんが不在かつ連絡取れず。

30分後に連絡が来ました。
不手際があったとのこと。
そんなことは分かっているので、原因と対策を伺いたかったんですが。
納得のいく対応ではありませんでした。

また、すぐにリスケの予定を提案してきましたが、、、
信頼できないトレーナーさんには任せられないと感じお断りしました。

口コミの評判が良かっただけに残念です。
引用元：Google

たまたま、シフトのミスが起こってしまっていたようです。これ以降、スケジュールの入れ忘れを防ぐため、スケジュール登録の流れを変更したそうです。

早急に原因解明と対策をする姿勢は素晴らしいですね。

悪い口コミ②予約時の注意点

体験トレーニングで予約しましたが、ただのカウンセリングのみでした。。
交通費と時間が無駄になりました♡
引用元：Google

公式ホームページからの申し込みではなく、他媒体からの申し込みだったため、カウンセリングか体験かの種別の記載が無かったことから行き違いが生じたようです。

これを受けて、他媒体からの申し込みの場合は、追加で案内をしているそうです。

悪い口コミ③カウンセリングが不親切

無料カウンセリングのみ受けました。ジム特徴や私の希望と体状態に対してトレーニング内容のご提案など一切もらいませんでした。担当者は私が記入した基本情報を読みましたら、いきなり食事減量のお話を始め、減量しないとどんなに運動しても痩せれないと言いました。既に食事制限している私にとって毎度食材を計ったりネットでカロリーを調べたりするのは苦手と思って、担当者にそれを伝えたら、「このぐらいの程度の努力はできないとサッサとお帰りなさい」のふうな答えをもらいまして、その後他の相談もなかなか進まなっかたです。専業視点からのアドバイスを正直言うのはもちろん良いことですが、担当者の言い方で不快な思いをさせられました。今までの努力と目標を達成しようとする意志を簡単に否定されたような感じがしましたいた。希望者それぞれのライフスタイルとできることに合わせて、相応しいトレーニングと食事の取り方を提案するのはトレーナーさんの仕事だと思います。
引用元：Google

外国人のお客様だったようで、思うように意思疎通が取れなかったようでした。
日本語が得意ではなく不安な方は、事前に他言語が通じるスタッフが在籍しているか確認すると良いかもしれません。

ミヤザキジムの特徴

ミヤザキジムは、代表の宮崎隆一が培った「15年の実績」と「科学的な基盤」で構築されたトレーニングメソッドによる個別指導が特徴です。

経験豊富なプロトレーナーが責任を持って、目標達成をサポートしてくれることでしょう。

トレーニングの特徴

ミヤザキジムのトレーニングの最大の特徴は、なんといっても「科学的根拠に基づいた指導方法」であるということです。

無駄なく最短かつ最速の結果を出すことを追求して、科学的アプローチから最適なトレーニング数値を導き出すことに注目しています。

導き出された数値に基づいてトレーニングすることで、無駄なトレーニングを省き最大化された効果を実感し、個々の目標まで確実にたどり着くことを可能にしました。

ミヤザキジムのボディメイクプログラムは、科学的根拠に基づいて最も効果的なアプローチを提供し、利用者の時間を無駄にせず、最適な最短最速のボディメイクをサポートします。

食事指導の特徴

ミヤザキジムでは「無理なく続けられる」を食事指導のモットーに掲げ、ひとりひとりに合わせた食事指導を行います。

糖質制限、脂質制限、バランスのいい制限の3つのうちで自身の身体に最も適切な制限方法を選び進めていきます。

さらに、身体に合うだけでなく、外食が多いのか、自炊が多いのか、コンビニで済ませることが多いのかなど、ひとりひとりのライフスタイルに合わせた食事指導も行っています。

また、筋肉を増やしたいのか、健康のためにいい食事をしたいのか、ひとりひとりの目的に合わせた食事指導も可能です。特に、ミヤザキジムでは、筋肉増量時の食事指導を得意分野としているため、ボディビルダー志望の方も安心して相談できます。

他にも、トレーナー自身も使用している高品質なサプリメントも併せて提案しています。

信頼性の高いサプリメントのなかから、利用者のニーズに合わせたものを提案することで、トレーニング効果の最大化をはかっています。

ミヤザキジムのメリット

ミヤザキジムのメリットは書ききれないほど多くありますが、今回は6点に絞って紹介していきます。

経験豊富なベテラントレーナーのみが在籍している

ミヤザキジムは、経験豊富なベテラントレーナーのみが在籍しており安心感・信頼感が大きい点が特徴です。

実務経験3年以上、かつ、平均7年の実践経験を有しているベテラントレーナーのみを採用するなど、多くの業界随一の厳しい採用基準を持っています。

こだわりの採用基準によってトレーナー陣の質が確保されており、利用者は高いトレーニング指導スキルをもつトレーナーの指導を受けられます。

ベテラントレーナー陣の実績と経験があるからこそ、ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラムが提供できるのです。

料金が安価で都度払いが可能である

ミヤザキジムは、料金がかなり安く、有名な大手パーソナルジムのライザップと比較すると10万円以上の大きな差があります。

	入会金（税込）	16回コース総額
ミヤザキジム	22,000円	176,000円
ライザップ	55,000円	282,800円

また、手軽な都度払いシステムが魅力です。低価格で高品質なトレーニングが受けられ、会員は都度払いで柔軟に利用できます。

経済的な負担を最小限にしながらも、専門的な指導とサポートを受けられるため、初心者や忙しい方にも最適で、より気軽トレーニングを取り入れたい方におすすめです。

バルクアップ指導も得意なジムである

ミヤザキジムは、単なるダイエットジムに留まらず、筋肉を増やしたい方や体重を増やしたい方にも充実したサポートをしています。

そのため、バルクアップ指導にも優れており、初心者やダイエット目的の方以外にボディビルダー志望者や筋肉増量を目指す方にも適しています。

実績と経験がある大会経験者のトレーナーによる個別の目標に応じたトレーニングと食事指導を展開し、利用者が理想の体型を実現できるようサポートします。

多岐にわたる利用者ニーズに応えて、健康な体重管理から筋肉の増量まで、バラエティ豊かなトレーニングプログラムを提供しています。

5つの状態に着目してメニューを作成する

ミヤザキジムでは「適切な食事」「生活習慣」「健康」「目標に適した筋肉」「メンタル」の5つの状態に着目して、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

人の身体は千差万別。性格、体の骨格や反応が異なるため、効果を最大化するためには、オーダーメイドのプログラムが必要不可欠です。

ミヤザキジムの得意とする科学的アプローチに加え、経験豊富なトレーナーがひとりひとりの特性を見極め、効果的なオーダーメイドの提案を行っています。

正しい専門知識と、経験から成る個別に見極められる目に基づき、ひとりひとりに合わせたボディメイクメソッドによる個別のトレーニングによるサポートを約束しています。

駅から近くて通いやすい立地にある

ミヤザキジムの23店舗すべて、主要駅から徒歩5分以内とかなり駅チカで通いやすい立地にあります。

主要駅ではない別の最寄り駅からも徒歩10分程度とどの路線からも通いやすいため、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

下記の「ミヤザキジムの店舗一覧」に各店舗からの所要時間をまとめていますので参考にしてくださいね。

営業時間が長時間である

ミヤザキジムの23店舗すべて、朝7時から夜23時まで営業しています。

早朝から夜遅くまで営業しているため、仕事や予定の前後に通えたりと継続しやて行きやすいですね。

ミヤザキジムのデメリット

ミヤザキジムのデメリットも紹介していきますが、どれも完全なデメリットと言えないものが多くなっています。

オプション料金がかかる

ミヤザキジムは、レンタルウェア（上下セット）、プロテインドリンクや水には別オプション料金がかかります。

しかし、基本的な設備はそろっており、この低価格であれば、ウェアや飲料はオプション料金がかかるのは納得がいきますね。

完全個室ではない店舗がある

ミヤザキジムは、個室のプライベートジムとしていますが、店舗によってはワンルームのみ、仕切りありの個室の場合があるようです。

仕切りありの個室の場合、部屋で区切られているわけではないため、他の人が気になるかもしれません。

他の人の様子は良い刺激が得られるといったメリットもありますが、どうしても気になる場合は完全個室の店舗を選ぶようにするとよいでしょう。

ただ、完全個室でなくても、他の人と仕切り無しで一緒の空間ということはなく、器具も独占できるとのことなので、効率のいいトレーニングが期待できます。

シャワールームが設置されていない

ミヤザキジムでは、その店舗でもシャワールームが設置されていません。

筋トレは無酸素運動といわれ、汗をかくにくいため、シャワールームを利用する方が少なかったことから設置していないそうです。

利用者のニーズを早急に取り入れ不要なものを無くすことで、低価格に反映しているミヤザキジムならではの特徴ですね。

ミヤザキジムのコース・料金

ミヤザキジムの料金は、回数券コースと都度払いコースがあります。また、ペアレッスン割引、モニター割引、入会金無料キャンペーンなど割引プランも充実しています。

回数券コース

プラン	想定期間	1回のレッスン時間	1回あたりの料金（税込）	総額（税込）
8回	1～2か月	60分レッスン	12,100円	96,800円
16回	2か月	60分レッスン	11,000円	176,000円
24回	3～6か月	60分レッスン	8,800円	211,200円
48回	6～12か月	60分レッスン	7,700円	369,600円
8回 （16回コース以上の継続の方）	1～2か月	60分レッスン	8,800円	70,400円
無料カウンセリング	1回	30分～60分	無料	ー
体験レッスン	1回	60分～90分	5,500円	ー

都度払いコース

都度お支払いプラン	レッスン1回の料金（税込）	11回目以降のレッスン1回の料金（税込）
60分	13,200円	11,000円

割引プラン

割引プラン	詳細
ペアレッスン	2名でレッスンを受けた場合、1名＋2,200円（税込）となるお得なプランです。 （例）都度払いプランのレッスン1回　1名13,200円（税込）+2名目2,200円（税込） となり、2名で2倍の料金ではなく、2名で合計15,400円（税込）となります。
モニター割引	ミヤザキジムのプロモーションに協力した方が、24回コースまでが10%オフになるお得なプランです。 アンケートやSNSなどで感想を記入、また、トレーニング結果を掲載する可能性があります。（例）1回あたり（24回コースの場合）8,800円（税込）　→　7,920円（税込）
入会金無料キャンペーン	初回の無料カウンセリング当日に入会した方は、入会金22,000円が無料になります。

他社との料金比較

パーソナルジムは高いというイメージがありますが、実際に他のパーソナルジムと比べるとどのくらい安いのか気になりますよね。

そこで、他のパーソナルジム3社の料金と比較してみました。

パーソナルジム	1回あたりの料金（税込）	総額（税込）
ミヤザキジム	11,000円	176,000円
ライザップ	17,050円	282,800円
24/7Workout	16,088円	257,400円
チキンジム	14,963円	239,400円

各パーソナルジム、16回のプラン料金で比較しています。

支払い方法

ミヤザキジムにて対応している支払方法は、クレジットカード払いもしくは銀行振込です。

対応可能なクレジットカード

JCB VISA MasterCard ダイナース

分割払いもかなり柔軟に対応しているので無理なく支払うことができます。

分割払い時の月々の支払額	15,000円～
分割可能回数	3回～12回
実質年利	0％
分割支払条件	なし

返金制度

ミヤザキジムでは、以下のような全額返金保証制度があります。

この制度は、返金期限内であれば、理由を問わず入会金を含めて全額返金されます。理由を問わず全額返金される保証制度が用意されているというのは驚きですね。

保証	全額
返金対象	入会金・コース料金
適用条件	入会後7日以内の方

購入した物品等の代金は対象外なのでご注意ください。

また、入会後7日間の返金期限を過ぎた場合でも、引越や病気等のやむを得ない事情であれば残りの回数分を返金してもらえるという良心的な対応です。

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ミヤザキジムがおすすめな人

ミヤザキジムは以上のような方におすすめです。

それぞれの方へ向けたプログラムの詳細を紹介していきます。

短期集中ダイエットをしたい方

短期集中ダイエットをしたい方へ向けて、週1～2回のパーソナルトレーニングと食事制限で2か月で-10％の体重減少を目指すプログラムを提供しています。

さらに短期間で成果を出したい方には有酸素運動等も組み込み、1か月で10％以上の体重減少を達成したという方もいます。

期間は1～6か月まで柔軟に対応し、糖質制限にこだわらず、ひとりひとりに合わせたトレーニング方法で人気があります。結婚式前や夏に向けてのダイエット、健康診断で問題が出た方もにおすすめです。

中高年からの健康を維持したい方

体力や関節への負担を考慮し無理のない負荷で健康維持を実現したプログラムです。

適度に心拍数を上げることによる心肺機能向上、大きな可動域を使うことによる柔軟性向上、また筋力アップの効果が期待できます。

40代、50代の方が多く、マイペースに長く続けることができるのが特徴です。年齢による体力の衰えや身体のたるみが気になる方、無理せず運動したい方におすすめです。

男性向けのボディメイクの指導を受けたい方

筋肉増強を望む男性に食事とトレーニングの組み合わせで最適なボディメイクを提供するプログラムです。

基本的なウエイトトレーニングに加え、様々な角度から刺激を与えるような知識が必要になるバルクアップは、指導もかなり難しいとされています。

多角的なアプローチで効果を最大化したハイレベルなバルクアップ指導ができるのは、指導者に大会経験者が多いミヤザキジムならでは。

自主トレで変化が見られなかった方や、体脂肪を減らしつつ筋肉を増やしたい方におすすめです。

ミヤザキジムの入会までの流れ

ミヤザキジムの店舗一覧

ミヤザキジムは、東京都に22店舗、神奈川県に1店舗の23店舗を展開しています。詳細は下記の通りです。すべて駅チカの立地で通いやすいですね。

店舗エリア

店舗	営業時間	住所	最寄り駅（徒歩）
渋谷店	7:00～23:00	東京都渋谷区渋谷1-1-10　ニューハイツ青山1003	渋谷駅　5分 表参道駅　7分
新宿店	7:00～23:00	東京都新宿区西新宿7-8-11　中川ビル4-B	新宿西口駅　2分 西武新宿駅　5分 新宿駅　5分
新宿2号店	7:00～23:00	東京都新宿区西新宿7丁目1₋7　新宿ダイカンプラザA館501	新宿駅　3分 新宿西口駅　1分
代々木店	7:00～23:00	東京都渋谷区代々木3丁目46-16　小野木ビル608	JR代々木駅西口　7分 参宮橋駅東口　6分 南新宿駅　7分
池袋店	7:00～23:00	東京都豊島区南池袋1-12-7　MIビル5階	池袋駅　5分 目白駅　11分
目白店	7:00～23:00	東京都豊島区目白3丁目5-12　目白コアビル5階	目白駅　2分
大塚店	7:00～23:00	東京都豊島区北大塚2‐12‐3　ドルミ大塚801	大塚駅　2分
目黒店	7:00～23:00	東京都目黒区目黒1丁目4₋8　ニュー目黒ビル7階B号室	目黒駅　2分
五反田店	7:00～23:00	東京都品川区西五反田2丁目18₋3　グレイス五反田903	五反田駅　3分 目黒駅　12分
五反田2号店	7:00～23:00	東京都品川区西五反田2丁目5-1　イレブン五反田502	五反田駅　2分 目黒駅　12分
白金高輪店	7:00～23:00	東京都港区高輪1丁目2-16　フラットウェル高輪3₋D	白金高輪駅　1分
武蔵小杉店	7:00～23:00	神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10	武蔵小杉駅　3分 新丸子駅　3分
自由が丘店	7:00～23:00	東京都目黒区緑が丘2-24-20　リバティヒル104	自由が丘駅　4分
西荻窪店	7:00～23:00	東京都杉並区西荻南3丁目8‐9　畠中ビル5階	西荻窪駅　30秒
大井町店	7:00～23:00	東京都品川区東大井5-7‐3　ラビアンナメキ101	大井町駅　4分
勝どき店	7:00～23:00	東京都中央区勝どき2丁目8₋12　東京ビュック中銀303	勝どき駅　1分 月島駅　6分
豊洲店	7:00～23:00	東京都江東区豊洲4丁目1₋2　豊洲ＴＯＳＫビル303	豊洲駅　20秒
人形町店	7:00～23:00	東京都中央区日本橋人形町2丁目24　日本橋澤井ビル2階	人形町駅　3分 水天宮前駅　5分 浜町駅　6分
市ヶ谷店	7:00～23:00	東京都千代田区四番町4₋13　 I・S四番町ビル3階	市ヶ谷駅　3分 麹町駅　3分 半蔵門駅　10分 四ツ谷駅　8分
三軒茶屋店	7:00～23:00	東京都世田谷区太子堂4丁目4-2　ラウスパレス三軒茶屋301	三軒茶屋駅　3分
用賀店	7:00～23:00	東京都世田谷区用賀2丁目39-17　第3ベルハイム 405	用賀駅　0分
浜田山店	7:00～23:00	東京都杉並区浜田山2丁目14-14　ゲラン浜田山　地下1階	浜田山駅　4分
大崎店	7:00～23:00	東京都品川区大崎1丁目20-8　ＩＮＯビル707	大崎駅　1分

ミヤザキジムのまとめ

経験豊富なベテラントレーナーが在籍し、都度払いでアクセス可能、幅広い利用者のニーズに応える、ミヤザキジム。

低価格で質の高いトレーニングを手軽に受けられるミヤザキジムで理想の身体を目指しませんか？

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