町田でおすすめのパーソナルジム26選！評判や料金体系など詳しく紹介

海外式ボディメイクを採用しており、「見た目を良くしたい」と考えている人に特におすすめです。見た目を良くすることで「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善につながります。

最近TVCMでも見ることが多くなったパーソナルジムです。合格率が約3％の厳しい試験をもとに、全国の応募者の中から厳選して採用されているため、腕の良いトレーナーが多く在籍しています。専属のトレーナーが正しいフォームやリズムなどを丁寧に指導してくれるので効率の良いトレーニングが行えます。

「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジムです。RIZAPの減量プログラムは、オリジナルのトレーニングメソッド、食事指導で構成されています。過去にRIZAPに通った18万人もの実績をデータ化して分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供されています。

「ボディメイク・ダイエット・運動不足解消」など多種多様のトレーニングで、しっかりと筋力をつけながらメリハリのある美しいボディを目指せる完全マンツーマン指導が特徴のパーソナルジムです。こちらの店舗は入会金が不要となります。

パーソナルトレーナーのアドバイスに加えて、アメリカ発のAIを生かした筋力診断やトレーニングマシンを使用しているのが特徴です。データに基づいたパーソナルトレーニングを行えます。

女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジムで、生涯オンラインサポートもしてくれます。女性専用パーソナルジムのため、女性に特化した特別メニューで短期間でも劇的な変化が見込めるトレーニングを用意されています。

トレーナーを含め女性専用なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。また、女性特有の悩みもトレーナーに相談しやすく、24時間電話やメールでのサポートをしてくれます。

健康維持～ダイエットまで、目的・目標に合わせて徹底サポートしてくれます。ダイエットはもちろん体型維持・筋肉増強も専門知識豊富なトレーナーがマンツーマンでお手伝いしてくれます。

管理栄養士により監修された腸内環境整備や糖質制限により、身体を無理せず美しく整えられます。また、2ヶ月で16食分、3ヶ月で24食分の低糖質弁当が宅配されるので、会社から帰ってきて時間がない人でも食事管理を簡単に行えます。

全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果が望めます。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方にお勧めです。

パーソナルストレッチやパーソナルトレーニングの他にコアコンディショニングなどにも力を入れています。コアコンディショニングでは、特殊なVバランスシャフトを使用して、筋力のバランスを調整したり、ストレッチやコアのトレーニングをサポートするポールで、歪みの矯正、コア部分の痩身強化を行うことができます。

１回のトレーニング時間は約３０分程度と短い時間で行えることが魅力の加圧トレーニングを取り入れているパーソナルジムです。医師が医療顧問として在籍しており安全にトレーニングを実施することができます。

短期集中型ではなく、継続してトレーニングを行うことを重視しているパーソナルジムです。個々の体質に合わせた最適なプログラムを提供し、週1回のトレーニングでも効果を感じることができます。

理学療法士やアスリートが監修する厳しい研修を積んだプロのトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。また、適正重量のウェイトトレーニングや食事コントロール法、整体施術など、トレーニングの効果を最大限に引き出すサポートが充実しています。

「体重を減らしたい」「筋肉のついた引き締まった身体を目指したい」などといった様々なお悩みや目標に応じたメニューを提案してくれます。個々の目的に合わせたプログラムを作成してくれるので、週1回のマンツーマントレーニングで、綺麗なボディラインを目指すことができます。

PULCHRAでは、一人ひとりの身体の悩みに対して様々な角度からアプローチを行い、個々に合わせたトレーニングを提案してくれます。姿勢を根本から整えたい方に特化したピラティスを実施しているので、その時だけでなく長い期間継続して効果が発揮されます。

会費が不要で、ほぼ貸し切りの環境でトレーニングができるパーソナルジムです。豊富なトレーニングメニューで飽きずにトレーニングが実施できます。また、マンツーマンでサポートしてくれるため、初心者から経験者まで目的に合わせたメニューでトレーニングが可能です。

Brainは、健康体力向上を目的とした運動指導をマンツーマンで行っているパーソナルジムです。トレーニングも他に、整体やパートナーストレッチを実施しています。ストレッチではトレーナーが骨格や関節、筋肉のバランスを整えてくれます。

D&M Body Designは、ボディメイクとコンディショニングに特化したパーソナルジムです。完全個室・完全予約制で、個々の目的やレベルに合わせたメニューを提供しています。運動未経験者でも心配なくトレーニングでき、運動習慣作りをサポートしてくれます。ダイエットやボディメイクに特化したコースもあり、食材提供を含むプログラムが特徴です。

PurpleLineは、完全個室・完全予約制のプライベートジムです。食事管理を徹底サポートし、リバウンドしにくい対策も行っています。さらに、酸素カプセルを取り入れたトレーニングや、お子様連れOKのため、産後や子育て中のママさんでも通える環境が提供されています。

完全予約制＆完全個室のプライベートジムなので、トレーニングやボデイメイクに集中して取り組むことができます。ダイエットや筋肉を鍛えるためのトレーニングだけでなく、時にはパーソナルストレッチも行い、ただ美しいだけではない、機能的なカラダを目指していくことにも重点を置いています。

年間最優秀賞を受賞したノウハウ豊富な凄腕トレーナーが在籍しているパーソナルジムです。”お客様一人一人のライフスタイルと体に合わせたトレーニング”の提供を行っています。2か月間のトレーニングで理想の身体と自信を手に入れることが可能なジムです。

パーソナル×キックボクシングダイエットを行える、全身痩身特化のパーソナルジムです。ストレッチや筋膜リリースも駆使し、楽に痩せるメソッドを女性専用にアレンジしています。ダイエットが続かない方や他のジムでリバウンドした方もオススメなパーソナルジムです。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案しながら、トレーナーとマンツーマンの指導で対応してくれます。決められた時間で行うので、集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることが特徴です。

Y＆C GYMは、20代から70代以上までの幅広い年齢層の方々が通っているパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりのニーズに合わせたマンツーマン指導を行っています。

PLACERは、20代～70代と、幅広い年代の方が通われているジムです。「運動未経験で不安」「ダイエットしたい」「筋力をつけたい」など一人ひとりの目標に合わせて無理のないトレーニングをマンツーマンで指導してくれます。