倉敷でおすすめのパーソナルジム12選！安いジムから子供連れでも通えるところも

健康維持～ダイエットまで、目的・目標に合わせて徹底サポートしてくれます。ダイエットはもちろん体型維持・筋肉増強も専門知識豊富なトレーナーがマンツーマンでお手伝いしてくれます。

パーソナルトレーナーは全員が専門資格保有者です。ダイエット・ボディメイク・コンディショニングそれぞれの分野の専門トレーナーが目標達成をサポートしています。パーソナルトレーニングの後にはフリースペースが自由に利用できるため、有酸素運動やストレッチなどをその日の体調に合わせて行えるのも魅力です。

一人ひとりの体力、姿勢、硬さを評価し、それぞれの目的に合わせたトレーニングを提供してくれます。仕事や家庭生活で忙しい方々の健康とパフォーマンス維持のための強力なサポートを提供することを課題としているパーソナルジムです。

蓄積されたノウハウを活かしつつ、トレーニングメニューは一人ひとりに合わせて変えてくれます。トレーナーとちゃんと向き合い、しっかりトレーニングができることで目標を達成することができるパーソナルジムです。

特徴は、3食きちんと食べながら、体内から根本的な「体質改善」を行うことで、痩せやすく、太りにくい身体を作るサポートをしてくれます。パーソナルトレーナーは国家資格を持つ知識豊富なプロで、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムで理想の体型へと導いてくれます。

パーソナルジムMAGは隠れ家的なパーソナルジムです。ジムで挫折した方や、一人だとやり方が分からない方にオススメです。プロのトレーナーが、あなたの体力レベルや目標に合わせた最適なトレーニングと食事を組み立ててくれます。

過度な食事制限や極端なダイエットではなく、継続しやすい環境作りを最優先に考えているパーソナルジムです。トレーニングにかける時間やコストのバランスを保ち、理想の体型に近づく手伝いをしてくれます。15年以上の実績を活かし、一人ひとりに寄り添った指導で新たなライフスタイルをサポートしてくれます。

ダイエットやトレーニングなど、目的に合わせて専任のトレーナーがマンツーマンで効果的なトレーニング法を指導してくれます。また健康屋は、「運動習慣」が身に付くよう一人ひとりに合わせてメニューを提案してくれます。

スタジオナチュラは、筋トレ・ピラティス・食事管理を組合わせたトレーニングで、姿勢改善とダイエットを同時に行う女性専用パーソナルトレーニングジムです。カウンセリングをしっかりと行なった上で、ピラティスとケアを中心とした挫折しにくいエクササイズを提案してくれます。

LUAL GYMは女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員が専門資格保有者です。ボディメイクのプロがお悩みや目標に合わせて幅広いトレーニングと的確な食事指導で理想の体型へとサポートしてくれます。

REP’S は、一人一人が満足できるように、周りを気にすることなくトレーニングや体づくりが行える空間を提供してくれます。マシンや器具などを豊富に取り揃えているのも特徴です。コース終了後のサポートもしっかり行ってくれます。

1日5名限定のパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオです。完全予約制のプライベートスタジオなので、人目を気にせずに身体と向き合うことができます。トレーニングプログラムは姿勢や筋力・柔軟性などカラダの細かな部分までチェックして作成するオーダーメイドです。