葛西でおすすめのパーソナルジム15選！コスパ抜群・無料体験があるジムまで

チキンジムは理想の体型に確実に近づき、さらに手に入れた体型を長く維持できるよう初心者でも続けられるトレーニングプログラムを提案しています。また、管理栄養士が各自のペースに合わせた食事指導をしてくれます。

トレーナーのレベルが非常に高いジムです。選び抜かれたトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができるため、高い効果があることは間違いありません。またトレーニングウェア・シューズ・タオルの無料レンタルができます。

1回30分の時短で結果重視のタイパトレーニングです。質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行うことにより、一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを実現しています。女性専用なので安心です。

ライザップはCMでも宣伝している通り、たるんだ体型をしっかり引き締めることができる結果の出るパーソナルジムです。提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを組み専門的なアドバイスをくれます。

ただ痩せることを目標にしているのではなくその先にある美しさを手に入れることまでを視野に入れた充実のトレーニングを提供してくれます。また、ビヨンドではいつでも入会金が無料なので気軽に通い始めることができます。

完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。コンセプトは「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることができます。完全個室なので子供連れでも大丈夫です。

「運動が苦手な人でも続けられる」がコンセプトの時短パーソナルジムです。トレーナーは有資格者のみで一人ひとりに合わせたプログラムを提供し過度な食事制限をせずにリバウンドしにくい理想のカラダを作ります。

美容室のようなオシャレでナチュラルなイメージのジムで万人がレッスンを受けやすいような個別空間です。トレーナーが一人ひとりの体の悩みに耳を傾け価値観や想いに寄り添い信頼関係を築きながら楽しくレッスンを行います。

最初に身体機能テストを行い身体がどうなっているのか、目的・目標を達成するにはなにが必要なのかを認識し、一人ひとりに合わせた効果的なプログラムを作成していきます。言葉にならない想いまでを汲み取りサポートします。

1人のトレーナーしかいないので毎回トレーナーが変わる心配もなく、関東大会優勝者のチャンピオンが教えるから結果が出ます。完全プライベート空間だから周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

運動の基礎をレクチャーし正しいフォームや安全な運動方法を丁寧に指導してくれる初心者専用のパーソナルジムです。厳選されたトレーナーが1人ひとりに寄り添い、専属のトレーナーとして目標達成までサポートしてくれます。

何よりも痩せるための身体と習慣をつくることを大事にしているジムです。メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなどトップトレーナーが所属していたり、ボディメイク保障制度もあるので安心しておまかせできます。

運動初心者から本格的にトレーニングを続けていきたい人まで幅広い要望に対応できるトレーニング設備を用意しています。ダイエットだけでなく猫背や反り腰などの姿勢改善のお悩みもトレーナーと一緒に解決できます。

科学的根拠と客観的視点、高精度型体組成計でカラダを数字で観測する見える化を統合し、解像度の高いエクササイズプログラムを提案してくれます。またトレーニングだけではなく食事や睡眠まで含めたQOLの向上に貢献します。

その日のボディコンディションを分析しながら無理をせずじっくりとトレーニングしてくれます。ダイエットや肩こり改善、本格的に体作りをしたい人、コンテストを目指したい人どんな目的でもマンツーマンでサポートします。