板橋でおすすめのパーソナルジム16選！女性専用や料金が安いジムなど詳しく紹介

海外式ボディメイクを採用しており、「見た目を良くしたい」と考えている人に特におすすめです。見た目を良くすることで「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善につながります。

板橋唯一の完全個室通い放題のパーソナルジムです。1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニング指導をしてくれます。パーソナルカウンセリングを元に、その方の運動経験、食事習慣、目標達成へのプロセスを一緒に考えてくれます。

体を変える機会(Chance)、新しい環境へ挑戦(Challenge)理想の体へ変化(Change) をコンセプトに一瞬の変化ではなく、一生の変化を提供してくれます。怪我のリスクを最小限に抑え、ひとりひとりの目標に合わせ最適なトレーニングを提供してくれます。

「有資格者トレーナー」（または取得見込み）のみ採用しています。月に一度、国家資格所有者による技術研修も行なっているので、低価格にもかかわらず高品質なサービスを受けることができます。他のジムとは違い、自分専用のトレーナーが毎回固定で付いて指導してくれます。

マシントレーニングなど負荷が高いトレーニングメニューを取り入れ、より希望に合わせたトレーニングメニューを提案してもらえます。セミパーソナルプランもあり合わせて利用することでバランスよく全身を鍛えていくことも可能です。

トレーニングメニューについては、ウェイトトレーニングが苦手な方でもサンドバックなどを取り入れたトレーニングプランメニューがあるので、ストレスを発散しながら楽しんでトレーニングを行うことができます。

日本数少ない【トータルサポート型】フィットネスジムです。【有酸素運動→ストレッチ→トレーニング→ボクシング】のトータルサポートを行っています。トレーニング以外でも専門的な栄養士がカウンセリングをしてくれます。

トレーニングの楽しさ、体の状態を知る発見、短期間の目標と将来を見据えて長い目で体を変えていけるパーソナルジムです。今の体の状態をトレーナーが把握した上で、ダイエット、ボディメイク、身体機能向上などお客様の目的に合わせたプランを組み立ててくれます。

ウエイトトレーニング、コンディショニング、ヨガ・ピラティスを組み合わせて、ダイエット、筋肥大、ボディメイク、心身の健康維持に結果を出すメニューをカスタマイズしてくれます。専属トレーナーがお悩みや想いに寄り添いながらサポートしてもらうことができます。

ボディビル大会に出場経験のあるプロがトレーニング経験や栄養知識を生かして教えてくれます。1回・4,125円〜でマンツーマンレッスンを受けられます。コストパフォーマンスを重視して通えるパーソナルトレーニングジムです。

広いトレーニングスペースをひとり占めできるのはもちろんトレーナーも独り占めできます。人の目を気にせず、正しいトレーニングができるので、ストイックな方も、マイペースな方も満足できるパーソナルジムです。

ダイエット・体力アップ・姿勢改善といった、目的ごとに合わせたサポートが受けられます。目標に対し、最適化したメソッドでスムーズに進められるパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠にもとづいた栄養・運動指導で、正しくスピーディーなボディメイクを目指せます。

コンディショニングをベースにした指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。骨格のバランスや筋肉の状態を整え、バランスよく鍛えられる点が魅力です。日常生活の動作をもっと機能的にしたい方も、チェックしてみてください。

「肩こり・腰痛がつらい」「毎晩ぐっすり眠れず疲れがとれにくい」など、さまざまな悩みに寄り添い、専門プログラムで着実に改善へとつなげてくれます。パートナーストレッチで全身をしっかり伸ばし、リラックスした状態にしてくれます。

普段運動をしていない方や運動のやり方が分からない方におすすめの初心者向のパーソナルジムです。マンツーマンレッスンなので、安心して無理なくトレーニングができるうえ、1回のトレーニングが20分と短時間なので、体力に自信のない方や運動が苦手な方でも運動を楽しむことができます。

完全予約制＆個室制のパーソナルトレーニングジムです。また、正しいフォームからしっかり教えてもらえるため、トレーニング初心者の方でも安心して通えます。独自の食事管理プログラムで、必要なエネルギー量を導き出し、一人ひとりに最適な食事量で、適切に栄養摂取できるようサポートしてくれます。