高田馬場でおすすめのパーソナルジム13選！女性向け・無料体験のあるジムまで

ただ痩せることを目標にしているのではなくその先にある美しさを手に入れることまでを視野に入れた充実のトレーニングを提供してくれます。また、ビヨンドではいつでも入会金が無料なので気軽に通い始めることができます。

完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。コンセプトは「一流の指導」×「低価格」で運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることができます。完全個室なので子供連れでも大丈夫です。

仕事や家事のスキマ時間を活用して通えるように、1回のトレーニング時間を30分にしています。またレンタル品が充実していて着替えや準備といったジムに来て運動をするまでのハードルを徹底的にさげました。

丁寧にカウンセリングを行い現在の体力レベルや健康状態を確認し一人ひとりに合ったトレーニングプログラム作成します。腰痛や肩こりなど痛みがある人への対応もしています。理学療法士や管理栄養士も在籍しています。

多忙で運動する時間がないという方に寄り添い、週1回50分で結果を出せるプログラムを提供しています。また完全予約制なので待ち時間もなく1時間1名のみの入室のため、マシンが使えないという事もありません。

トレーニングだけではなくストレッチとコンディショニングを実施することが特徴です。専属トレーナーはもちろん身体の事を熟知しているのでトレーニング初心者から運動に少々不安がある高齢の方まで安心して通うことが出来ます。

痩せるだけでなく健康的な身体と生活習慣を手に入れることができるパーソナルトレーニングジムです。正しいトレーニングと食習慣、LINEでのサポートが付いているため安心してトレーニングができます。

運動初心者から本格的にトレーニングを続けていきたい人まで幅広い要望に対応できるトレーニング設備を用意しています。ダイエットだけでなく猫背や反り腰などの姿勢改善のお悩みもトレーナーと一緒に解決できます。

大会で実績を持つ代表トレーナーがマンツーマンで指導してくれて、一人ひとりの理想に合わせてトレーニング理論やエビデンスに基づいた効果的なアプローチをしてくれます。さらにキッズスペース完備で子供連れでも安心です。

1人でどこでも効果的なトレーニングができるようになり「通わなくてもいい」を目指しているジムです。使っている筋肉を意識することによって30分の運動でも最大限の効果を得ることができるトレーニングメソッドが魅力です。

パーソナルトレーニングは月額制が多い中、1回から利用することができます。また、オリンピック選手村のサプライヤーをつとめているテクノジム社やMATRIXのマシンを導入しゆったりとした空間で運動できます。

総合格闘技やレスリング等を長年やっているインストラクターが教えてくれる本格的なパーソナルジムです。トレーナーは男性だけではなく女性トレーナーもいるので抵抗がある人でも安心してトレーニングを始められます。

延べ4万人以上を指導した経験をもとに、週1回で結果を出すトレーニング法を考案しました。「週1回だから無理なく続けやすい」などの声もありこれまでなかなかトレーニングが続かなかった人も継続出来ています。